user cart

ورود به حساب کاربری

برای ورود یا ثبت نام لطفا شماره موبایل خود را وارد کنید

ورود به سایت به معنای پذیرش قوانین و حریم خصوصی میباشد

خانه ویدئو دیگر ویدیوها

تمرین روز قبل از بازی

آخرین تمرین قبل از بازی به عرقگیری یا تمرین قبل از بازی گفته می شود. در این تمرین بعداز 10 دقیقه گرم کردن و مرور تکنیک پاس و دریافت حدود 10 دقیقه و انجام روندو میرسیم به تمرینی که در ویدیو ملاحضه فرمودید. در این قسمت بالا آوردن شدت بازیکن را برای یک بازی مفید با کمترین مصدومیت آماده می کنید.

تماشا از یوتیوب


مطالب مرتبط

  • plan

    از فوتبال پایه بهتر بدانیم

    ۱۶ تیر ۱۴۰۴

    link text here
  • plan

    سوئیچینگ پلی در بازی فوتبال-نادر قاسمی

    ۱۸ تیر ۱۴۰۴

    link text here

ورود به حساب کاربری

برای ورود یا ثبت نام لطفا شماره موبایل خود را وارد کنید

98+

ورود به حساب کاربری

لطفا ایمیل و رمز عبور خود را وارد کنید

رمز عبور خود را فراموش کردید ؟

رمز عبور

لطفا برای ورود رمز عبور خود را وارد کنید

رمز عبور خود را فراموش کردید ؟

ورود به سایت به معنای پذیرش قوانین و حریم خصوصی میباشد

یا