معرفی
بخش مهم و سرنوشت ساز فوتبال تمرینات موثر است. تمرینات فوتبال براساس اصول و قواعد خاص خود بنا نهاده شده و به همراه علوم ورزشی همواره در حال پیشرفت است. مربیان فوتبال نیز همراه با این پیشرفت خود را ارتقا داده و در نهایت باعث پیشرفت خود و بازیکنان می شوند. دوره آموزش طراحی تمرین فوتبال 1 به شما کمک می کند تا در طراحی و برناه ریزی تمرینات مهارت کسب کنید و در دوره دوم طراحی تمرین اطلاعات خود را بروز کنید و مفاهیم جدید را فرا بگیرید.
دوره آموزش طراحی تمرین فوتبال 1 پیش رو دارای 180 دقیقه کلاس مفید و طبقه بندی شده است مفاهیمی از قبیل:
- 4 عنصر تمرین
- 6 قسمت تمرین
- فصل های تمرینی
- برنامه ریزی
- نحوه طراحی تمرین در گروه های سنی مختلف
- زمانبندی هر سن
- نحوه طراحی هر قسمت از تمرین
- برگه کوچینگ
- سازماندهی
- بازی در زمین های کوچک
- تمرینات ریکاوری
شما بعداز پرداخت هزینه دوره، می توانید به صورت آنلاین روی سایت دوره را هر زمان که خواستید پلی کنید.
محتواهایی که بهش نیاز پیدا می کنید:
جلسات
بخش اول دوره طراحی تمرین فوتبال
در این بخش با مفاهیم اولیه مثل: 4 عنصر تمرین، 6 قسمت تمرین، فصل های تمرینی، نحوه برنامه ریزی و زمانبندنی و فاکتورهای تمرینی هر سن در هر بخش را مورد بررسی قرار می دهیم.
بخش دوم
در این بخش با توضیحات کامل از گرم کردن تا سرد کردن یک جلسه تمرینی به همراه سازماندهی و برگه کوچینگ توضیح داده می شود. همچنین تمرینات SSGs و ریکاوری آشنا و می آموزید.
- نوع دوره آفلاین
- سطح حرفه ای
- مدت 180 دقیقه
- پیش نیاز دانش اولیه مربیگری
- تعداد جلسات 9 جلسه
- حجم 2 گیگابایت
- روش پشتیبانی ایمیل، تماس و پیام
- آخرین بروزرسانی فروردین 1403