معرفی
پکیج های تمرینی شامل تمرینات طراحی شده توسط میلاد بابائی مربی و آنالیزور فوتبال می باشد. پکیج تمرینات زیر 8 سال براساس متودهای آمریکا و اروپا طراحی شده و آنچه که در زیر 8 سال باید آموزش ببینند در نظر گرفته شده است.
این تمرینات طبقه بندی شده و دارای برنامه سیکل 3 ماهه و ماکروسیکل هفته ای 12 هفته ای است که در هفته 2 جلسه براساس استاندارد زیر 8 سال در نظرگرفته شده است.
تمامی تمرینات به صورت فایل pdf شامل: گرم کردن، تمرینات جسمانی متعادل با سنین زیر 8 سال و تمرینات تکنیکی متنوع و همین طور نحوه ی اجرای فوتبال در سن زیر 8 سال طراجی شده به همراه متن کامل تمرین، بلوک دیاگرام سازماندهی تمرینات می باشد.
پکیج تمرین فوتبال زیر 8 سال شامل:
- سیکل و مزوسیکل تمرینات
- مایکروسیکل 24 جلسه کامل
- تک تک جلسه طراحی شده
- متن نمایشی تمامی تمرینات همراه با بلوک دیاگرام
- نکات مربیگری تمامی تمرینات
محتواهایی که بکارتون میاد:
دوره آموزش طراحی تمرین فوتبال 1
- نوع PDF
- سطح مبتدی
- مدت 3 ماه
- تعداد جلسات 24
- حجم 3.7 مگابایت
- روش پشتیبانی ایمیل، تماس و پیام
- آخرین بروزرسانی فروردین 1403
دیدگاه ها
برای ثبت نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید