معرفی
شروع هر تمرینی در فوتبال با گرم کردن خواهد بود. گرم کردن در فوتبال امروزی و ده های اخیر به صورت تخصصی صورت می گیرد و مربیان تمرینات اختصاصی برای این امر در نظر می گیرند که با موضوع تمرین همخوانی داشته باشد. کتاب 50 تمرین گرم کردن در فوتبال برای حداکثر عملکرد در تمرین توسط آقای دکتر آدام اوون طراحی و نوشته شده است. این کتاب در 117 صفحه علاوه بر تمرینات گرم کردن، اطلاعات مفیدی برای بیشترین بهره در تمرین را داشته باشید در نظر گرفته شده است.
کتاب 50 تمرین گرم کردن در فوتبال شامل:
50 تمرین گرم کردن تخصصی فوتبال
تبدیل بازیکنان جوان به پیشرفته
دوره بندی تمرینات هفتگی
دوره بندی فوتبال
- نوع PDF
- سطح حرفه ای
- پیش نیاز دوره طراحی تمرین
- حجم 15 مگابایت
- روش پشتیبانی ایمیل، تماس و پیام
- آخرین بروزرسانی آبان 1403