معرفی
یورگن کلوپ مربی موفق آلمانی با سابقه خوب نشان داده از روش های خاصی برای تمرینات خود استافده می کند. تمریناتی که باعث بالا بودن سرعت بازپس گیری توپ و سرعت بالای انتقال در حمله و ضد حمله بسیار شهرت دارد. کتاب تمرینات یورگن کلوپ-نسخه اول به صورت کاملا رنگی با 102 تمرین کامل در حالت های مختلف بازی از یکی از بهترین مربیان جهان در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است. زبان این کتاب کاملا انگلیسی همراه با بلوک دیاگرام و شکل تمرینات می باشد.تمامی این تمرینات از سال 2017 تا 2022 در لیورپول انجام شده است.
تمرینات این کتاب تمرینات یورگن کلوپ-نسخه اول شامل:
تمرینات کامل گرم کردن قبل از بازی لیورپول
8 تمرین پیش فصل تمرینات
13 تمرین گرم کردن با تپ و بدون توپ
17 تمرین سرعتی و چابکی
41 تمرین پاس ترکیبی
22 تمرین پرس و کانتر پرس روندو و بازی مالکانه
بعداز ثبت نام در سایت و خرید این کتاب می توانید آن را از لیست خرید داخل پروفایل خود دانلود کنید و برای همیشه آن را داشته باشید.
- نوع PDF
- سطح حرفه ای
- پیش نیاز دوره طراحی تمرین
- تعداد جلسات 102
- حجم 10 مگابایت
- روش پشتیبانی ایمیل، تماس و پیام
- آخرین بروزرسانی تیر ماه 1403